Programa Online de 12 semanas | Inicio: 23 de ABRIL

INTEGRANDO TUS VOCES

El único programa que baja de la mente al cuerpo para dar voz a tus emociones y transformar tu vida desde la raíz.
QUIERO SABER MÁS

Este programa es ideal para ti si:

Poner límites te da culpa.
Cuando te toca hablar te pones roja o se te hace un nudo en la garganta y prefieres callarte para no sentirte incómoda.
Pones a los demás primero.
Cuando te miras al espejo sólo te ves los defectos.
Los lunes te sientes agotada aunque hayas descansado un montón.
No te sientes sexy.
Te cansaste de que no te vean ni reconozcan tu esfuerzo.
Te sientes inflamada y no es porque comes más o no haces ejercicio.

“Amurallar el propio sufrimiento es arriesgarte a que te devore por dentro” 
Frida Kahlo

¿Hay situaciones o personas que te enojan y en vez de sacarlo para afuera te lo tragas?

¿Te callas hasta que explotas y dices cosas que después te dan culpa?

Quizás tu mente está colonizada por pensamientos tóxicos que te castigan, exigen y juzgan. Y por mucho que te repitas afirmaciones positivas te sigues sintiendo insuficiente e insegura.

Probablemente ya te sabes toda la teoría e hiciste todas las terapias pero aún no sientes cambios. Sabes cuál es tu herida pero no cómo convivir con ella.

¿Ya te diste cuenta que sanar desde la mente no alcanza?

El cuerpo tiene memoria.

EL TRAUMA ESTÁ EN EL CUERPO.

Y lo que no se libera, se estanca. 
Y lo que se estanca, se pudre.

La buena noticia es que TU HISTORIA NO TE DEFINE.
Lo que te define es lo que decides hacer con ella.

Creé un Programa único para reconstruirte desde adentro.

Un viaje de 3 meses en tribu para liberar al cuerpo del pasado a través del placer. 

Porque sanar profundamente no necesariamente implica zambullirnos en el fondo del pozo y revolver todo nuestro pasado. 

Existe la posibilidad de hacerlo también a través del disfrute y la liviandad.

Porque UNA PERSONA DISFRUTONA ES UNA PERSONA MAGNÉTICA. 

Y EL FUEGO TE DEVUELVE LA DIGNIDAD.

“Integrando tus Voces” es un programa vivencial para mujeres que quieren dejar de postergarse, aprender a gestionar sus emociones y expresar su verdad con confianza, fluidez y libertad.

A lo largo de 12 semanas, integrarás teoría con herramientas somáticas, vocales y de movimiento para darle voz a lo que sientes, transformar la ansiedad en vitalidad y habitar tu cuerpo como un lugar seguro.

Un espacio donde recuperarás tu energía, aprenderás a poner límites sin culpa y comenzarás a priorizarte sin miedo, regulando tu sistema nervioso y liberando las emociones estancadas a través del placer y la autenticidad.
 
Si te resuena y te sientes un poco perdida en el camino, te invito a dejarte sostener por un grupo de mujeres que estamos en la misma: construyendo nuevos relatos sobre nosotras mismas DESDE EL CUERPO.
PORQUE EL CUERPO NO MIENTE. 

No estás sóla. Somos un montón. Y juntas es más fácil y divertido. 

QUIERO PARTICIPAR

Este Programa tiene una duración de 12 semanas.

Incluye:

10 clases teóricas grabadas de entre 20min y 1 hora.
12 encuentros prácticos en vivo de 2h y media por Zoom (para quienes no se puedan conectar en vivo, quedarán grabados) + 1 sesión extra en vivo de preguntas.
Workbook digital con 10 guías prácticas que incluyen teoría, ejercicios, herramientas y recursos.
Un grupo de whatsapp de soporte.

Te llevarás un conjunto de herramientas para:

Anclarte en tu autoridad interna para dar voz a tus límites, deseos y necesidades.
Callar la voz de la jueza interna que te hace sentir defectuosa y empezar a tratarte mejor.
Liberar, descargar y sacar para afuera todo lo que no pudiste expresar.
Auto-regular tu sistema nervioso para bajar el ruido mental y volver al cuerpo.
Dejar de complacer para agradar.
Empezar a priorizarte y dejar de postergarte.
Recuperar tu energía cuando te sientas cansada, ansiosa o estresada.
Volver a tu centro cuando pierdas el eje.
Dejar de buscar el reconocimiento afuera para empezar a validarte desde adentro.

Teoría + Herramientas

Meditación, respiración y auto-regulación somática
Liberación emocional a través del movimiento
Expresión vocal y teatral terapéutica
Escritura
creativa

Aquí puedes cotillear el programa de módulos completo:

PROGRAMA DE CLASES

Módulo 1 | Introducción a la relación entre emociones, mente y cuerpo.
OBJETIVO: Comprender la interconexión entre emociones, pensamientos y sensaciones físicas para lograr mayor conciencia corporal y auto-sostén emocional.

Módulo 2 | "LA VOZ DEL PLACER” (VENUS).
OBJETIVO: Incorporar el disfrute como brújula, portal de entrada al cuerpo y auto-regulador del sistema nervioso. Entrenar recursos para transformar la energía emocional estancada en vitalidad.

Módulo 3 | "LA VOZ NINJA”. (MARTE)
OBJETIVO: Aprender a dar voz a los límites y canalizar el enojo de manera saludable para cultivar mayor seguridad a la hora de expresar necesidades y deseos.

Módulo 4 | "LA VOZ DE LA NIÑA INTERIOR”. (LUNA)
OBJETIVO. Comprender qué es la niña interior, cuál es el impacto que tiene en nuestras relaciones y cómo construir un vínculo amoroso con nuestra vulnerabilidad.

Módulo 5 | "LA VOZ DEL JUEGO”. (SOL)
OBJETIVO: Despertar la creatividad, la alegría y la expresión auténtica sin miedo al juicio para dejarse ver con mayor espontaneidad, frescura y autenticidad.

Módulo 6 | "LA VOZ DE LA SOMBRA”. (PLUTÓN)
OBJETIVO: Explorar y conocer la herida de abandono para aprender a gestionarla cuando se activa en los vínculos.

Módulo 7 | "LA VOZ DE LA CONFIANZA”. (JÚPITER)
OBJETIVO: Explorar y conocer la herida de vergüenza y desvalorización para cultivar mayor seguridad en la propia voz y fortalecer el autoestima.

Módulo 8 | "LA VOZ DE LA EXPRESIÓN”. (MERCURIO)
OBJETIVO: Aprender a gestionar la herida de shock y el bloqueo en la comunicación para lograr una expresión más fluida, clara y segura.

Módulo 9 | "LA VOZ DE LA JUEZA INTERNA”. (SATURNO)
OBJETIVO: Aprender a transformar el diálogo interno crítico en uno más compasivo para cultivar mayor amabilidad hacia una misma y reducir la autoexigencia.

Módulo 10 |"LA VOZ AUTÉNTICA”. (URANO)
OBJETIVO: Detectar creencias limitantes que moldean nuestra realidad y diseñar nuevas creencias más habilitantes y alineadas con la vida que deseamos tener.

Módulo 11 | "LA VOZ COMPASIVA”. (NEPTUNO)
OBJETIVO: Cultivar la compasión integrando y acogiendo todas las partes internas desde la comprensión y la empatía para lograr mayor armonía, paz y autoconfianza.

Módulo 12 | Integración y cierre.
OBJETIVO: Integrar todo lo aprendido y fortalecer el compromiso con el proceso personal para implementar las herramientas aprendidas a la vida diaria. Reflexiones finales, plan de acción y ritual de cierre.

*Este programa está sujeto a pequeñas modificaciones

Elige tu modalidad:

INVERSIÓN

Del 23 de Abril al 9 de Julio

🗓 Miércoles de 18.30h a 21h (hora ESP) / 13.30H a 16h (hora ARG)
📍 Encuentros en vivo por Zoom

VALOR en €
3 cuotas de
160€
1 pago de
490€
VALOR en $ARG
3 cuotas de
$150.000
1 pago de
$450.000
Exclusivo residentes en Argentina.
Completa tus datos y recibirás la información para asegurar tu plaza.

El único programa de crecimiento personal que une a la voz de tu mente con la voz de tu cuerpo.

Quién Soy

Soy psicóloga, coach, cantante y actriz. Hago terapia desde los 4 años. Hice todos los cursos de crecimiento personal que hay en el mercado y leí todos los libros de autoayuda que encontré. 
Me pasé años persiguiendo la zanahoria de la sanación, dándole vueltas y vueltas en mi cabeza a todos mis traumas y revolcándome en mis heridas hasta el cansancio.

La exigencia oculta detrás del “wellness” me llevó a tener un burn out espiritual.

Me harté del mandato de sanarlo todo. 
Me di cuenta de que me sabía toda la teoría pero seguía siendo una analfabeta emocional. Decidí explorar cómo a través de mi cuerpo, mi voz y el placer podía liberar y transformar todas esas emociones guardadas como el enojo, la culpa y la vergüenza en vitalidad a favor de mi expresión.

Descubrí como eso cambiaba mis diálogos internos tóxicos que me hacían sentir defectuosa en relatos más amorosos conmigo que me hicieron sentir más auténtica y segura de mi misma. 

Esto TRANSFORMÓ mi realidad. 

Porque nuestra vida es un reflejo de cómo nos hablamos y nos miramos

Lo que experimenté fue tan revelador y potente, que decidí crear espacios para compartirlo con otras mujeres.

Diseñé este Programa para compartirte esta metodología única que fui tejiendo a lo largo de los años, para que puedas aterrizar todas estas herramientas en el cuerpo, y así no sólo acompañar tu proceso desde un lugar más ligero y amoroso sino experimentar una transformación profunda y duradera en tu vida.

LEER más Sobre mi
“El programa en su unidad es tan único y diferente a lo que he hecho... En las sesiones parece que estamos jugando o bailando, todo ligero y divertido... Pero en el inconsciente se hace un trabajo muy transformador. Aprendí tantas cosas, sin el esfuerzo que normalmente nos pide un aprendizaje… Y en situaciones de mi día a día me vienen esos aprendizajes y recuerdo todas las herramientas que dispongo para enfrentar de otra manera cada situación.”
Edith Lepage
35 años
“Me inscribí porque quería trabajar la traba de mi voz al intentar expresarme en determinadas situaciones. Estaba necesitando ver de dónde venía, y aprender a aceptarme así pero también a invitar a mi voz a salir. Encontré herramientas muy valiosas que aplico día a día. Me llevo estar más presente, tratarme mejor, tenerme más paciencia. Desde el cuerpo, con la respiración y el movimiento, hasta detectar emociones, sacarlas afuera y así estar mucho más tranquila.”
Agustina Matkovac
30 años
“La experiencia de ser guiada por Clari es algo que le deseo a mis mejores amigas y a todas las mujeres que conozco. Su generosidad, respeto y entrega generan una confianza plena en cada propuesta. Su energía y compromiso por dar lo mejor es brutalmente contagiosa.”
Poli Wegier
37 años
 “Me encantó el baile y el movimiento como forma de transmutar mi energía.
Toda la compasión con la que trabajamos cada parte y toda la libertad que Clari da en cada ejercicio para que cada una se sintiera libre de hacerlo hasta donde le saliera.”
Carolina Ruiz Díaz
38 años
Gracias a Clara empecé a escuchar mis voces en mi día a día. En esos momentos donde aparece la voz de la exigencia, de lo que debería hacer, de lo que debería ser, respiro profundo y con mucho amor le pongo atención a otra voz, una voz compasiva, amorosa, que va haciéndose cada vez más fuerte, una voz que me guía hacia la forma de vida que resuena conmigo. Esto ha cambiado la manera en que me tomo las cosas, con más liviandad, dándome calma y serenidad.
Ana Rodríguez Serpa
36 años
Hace años empecé con los Programas de Clara. Puedo decir que no me imaginé el mundo que estaba por abrirse ante mí. Comencé a tener conciencia de mi cuerpo, de la energía que manejo y lo increíblemente terapéutico que es poder expresarme con mi voz. Clara sabe desenredar los bloqueos de cada uno y darte las herramientas necesarias para que sea un camino de crecimiento y disfrute.
Vive para sus alumnas, transmite el amor que tiene por su profesión y su constante búsqueda y capacitación.
Es mi cable a tierra, mi espacio de libertad.
Soledad Muguruzza
43 años
“Me encantó el formato capricornio de recorrido estructurado por las diferentes voces, saber de dónde veníamos y hacia dónde íbamos. Me generó orden, calma y confianza.
También valoro muchísimo haber tenido la base teórica de los pdf y videos previos para dejar la mente racional en casa y aprovechar al máximo la presencia, el cuerpo y el grupo.”
Poli Wegier
37 años
“Lo recomendaría a todas las mujeres porque aquí podrían vivir la transformación en un espacio seguro, con otras personas y ver resultados en poco tiempo. Es un viaje hacia el centro de mi corazón, descubriendo y reconociendo quien soy.”
Edith Lepage
35 años

“El secreto del cambio es enfocar toda tu energía no en la lucha contra lo viejo sino en la construcción de lo nuevo” 
Sócrates

Preguntas Frecuentes

¿Cuál es la modalidad y duración del programa?
El Programa es online. Durante 12 semanas nos encontraremos todas las semanas en vivo por Zoom y además contarás con material complementario y soporte mediante un grupo exclusivo de WhatsApp.
Si no puedo estar en todos los encuentros ¿puedo asistir a algunos y pagarlos por separado?
No. El Programa está pensado como un viaje articulado y es una propuesta entramada para hacer completa. De todos modos, los encuentros quedarán grabados y los podrás ver en diferido.
¿Por cuánto tiempo tengo acceso a las grabaciones?
Tendrás acceso durante 6 meses a partir de la fecha de comienzo del Programa.
¿Cómo puedo abonar el programa? ¿Cómo es la modalidad de pago en cuotas?
Podrás abonar en un pago único o en 3 cuotas.
Al inscribirte con la opción de pago en cuotas, las fechas de pago son las siguientes:
Cuota 1: al momento de registrarte.
Cuota 2: a los 30 días.
Cuota 3: a los 60 días.
Si tengo inconvenientes con mi compra ¿dónde puedo contactarme?
Por cualquier duda, consulta o inconveniente que surja en tu compra podés contactarnos via mail a info@claradelloro.com para que podamos resolverlo.
¿Puedo solicitar factura por el importe abonado?
Puedes solicitar factura dentro del año calendario en el cual abonaste o participaste de la propuesta. Contactanos via mail a info@claradelloro.com con tus datos para emitirla.
¿El Programa es un curso de astrología?
No. Los planetas dentro de la astrología se entienden como arquetipos que nos habitan a todas las personas, por eso me inspiré en ellos para representar a cada una de las voces que nos habitan: la voz del placer, la voz ninja, la voz de la confianza, la voz auténtica, la voz compasiva, la voz de la maestría, etc. No recibirás información sobre tu carta astral porque la propuesta es que descubras e integres a estos arquetipos a través del cuerpo. Si recibirás información teórica sobre estos arquetipos en los videos y PDF´s. 
¿El trabajo con la voz es desde el canto? ¿Es un curso para aprender a cantar?
No. Este Programa te ayuda a escuchar tu propia voz y expresarte con mayor confianza y seguridad, para poder poner límites, dar tu opinión, expresar tus necesidades, etc. Se exploran distintas maneras de sacar la voz desde el cuerpo, enraizada y anclada en tu validez interna y técnicas de sonido, como el “humming”, que son muy eficientes y prácticas para bajar el ruido mental y sentir el cuerpo. Si quieres liberar tu voz para cantar y crear canciones puedes sumarte al Anti-Coro de Mujeres. Aquí tienes toda la información.
¿Por ser profundo es denso e intenso?
Algo que dicen muy seguido las mujeres que han vivido la experiencia, es que todas las veces que llegaron agotadas a las sesiones presenciales, se fueron cargadas de energía y liviandad. Al respecto, Edith, en este testimonio dice lo siguiente: “En las sesiones parece que estamos jugando o bailando, todo ligero y divertido... Pero en el inconsciente se hace un trabajo muy transformador. Aprendí tantas cosas, sin el esfuerzo que normalmente nos pide un aprendizaje… Y en situaciones de mi día a día me vienen esos aprendizajes y recuerdo todas las herramientas que dispongo para enfrentar de otra manera cada situación.” Este Programa te propone entrar en el cuerpo y habilitar lo que estás sintiendo de una manera fácil y liviana, no dramática ni estancada en el pasado. Trabajamos con el presente y lo que sientes hoy.

Si tienes otras preguntas además de estas, puedes contactarnos directamente y te responderemos en las próximas 48 horas.

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