Después de años de probar todas las terapias y aprenderme toda la teoría sin sentir cambios reales, me di cuenta que SANAR SÓLO DESDE LA MENTE NO ALCANZA. El cuerpo tiene memoria.
Por eso, diseñé un viaje único de propuestas que te ayudarán a liberar al cuerpo del pasado y experimentar una transformación profunda través del CUERPO · EMOCIONES · MOVIMIENTO · RESPIRACIÓN. Mi propuesta se basa en transformar el conocimiento en experiencias significativas que potencien el bienestar, la comunicación auténtica y la conexión contigo misma y lxs demás.
Sanar profundamente no siempre significa zambullirse en el fondo del pozo y revolver todo nuestro pasado. También podemos hacerlo desde el disfrute y la liviandad.
Porque UNA PERSONA DISFRUTONA ES UNA PERSONA MAGNÉTICA.
Y EL FUEGO TE DEVUELVE LA DIGNIDAD.
Si sientes que es momento de bajar de la mente al cuerpo para limpiar toda la mugre emocional y recuperar la frescura, la espontaneidad y la conexión contigo misma… Te doy la bienvenida :)
12 semanas donde aprenderás a darle voz al cuerpo y a tus emociones, para poder expresar tus límites, necesidades y deseos con confianza y seguridad.
Un programa teórico-práctico que baja de la mente al cuerpo el crecimiento personal para transformar tu vida desde la raíz.
Un taller de canto grupal poco convencional donde venir a divertirte, sacudir el cuerpo, liberar tu voz, descargar el estrés y sacar lo que tenés adentro creando canciones colectivas con una hermosa tribu de mujeres.
En las sesiones individuales, combino mis herramientas como psicóloga y coach con técnicas de voz, movimiento, respiración y auto-regulación del sistema nervioso para que puedas: bajar el ruido mental, conectar con tu cuerpo, transformar tus diálogos internos, escuchar a tus emociones y dar voz a lo que necesites expresar.
4 días en la naturaleza para nutrirte, disfrutar, relajarte y recargar la energía. Para volver a tu centro, reconectar con tu cuerpo y subirle el volumen a tu voz.
Si te resuena y te sientes un poco perdida en el camino, te invito a dejarte sostener por un grupo de mujeres que estamos en la misma: construyendo nuevos relatos sobre nosotras mismas DESDE EL CUERPO. PORQUE EL CUERPO NO MIENTE. No estás sóla. Somos un montón. Y juntas es más fácil y divertido.
