Te invito a mover y darle voz a lo que necesita ser expresado en ti.
Acompaño a las mujeres a mover, respirar y darle voz a sus emociones y a lo que necesitan expresar. Brindo un espacio seguro y en red para que se puedan conectar con el cuerpo, sentir y escuchar su voz auténtica. Un lugar de sanación, liberación y expansión, donde darse permiso a re-descubrirse, mostrarse y ser vistas por quien realmente son.
A veces sentimos demasiado ruido mental y es difícil encontrar un espacio para habitar la calma y el silencio, clave a la hora de escuchar nuestra verdad y validarnos para así poder comunicarnos con confianza y seguridad. Hace más de 10 años que combino mis herramientas terapéuticas, de gestión emocional, meditación y coaching junto con técnicas de movimiento, voz y teatro, para que a través del disfrute y del juego, cada persona pueda crear un vínculo con su cuerpo, transformar sus diálogos internos y darle voz a lo que necesita expresar.
Movemos la energía estancada en el cuerpo, que a través de corazas y bloqueos musculares o cristalizaciones energéticas obstaculizan el flujo de la energía vital. Esta tríada está al servicio de mover esa energía estancada y devolverla al circuito energético para que recuperemos nuestra vitalidad.
Esta vitalidad da mucho placer. Hacemos circular la energía sexual y creativa por todo el cuerpo, y esto, además de ser muy empoderador y potente, genera un estado de seguridad que abre.
La seguridad favorece la escucha y la presencia compasiva para con nuestras voces internas y emociones acalladas. Un estado que habilita que emerjan nuevos diálogos internos más amorosos.
Le damos cauce, voz y volumen a eso que aparece, porque el canal está abierto y nosotras conectadas con nuestra potencia y poder personal.
La integración emerge de la escucha. Sin forzar, porque si fuerzo, el cuerpo se cierra y el canal también. Abrimos el canal desde la integración para que no se queden más cosas atragantadas y atoradas por decir.
