Workshop Intensivo Presencial
Próximamente nuevas fechas
Quizás te cuesta comunicar lo que te pasa adentro.
O cuando lo haces, te sientes insegura.
La voz te tiembla, se quiebra o se apaga. La garganta se cierra.
Quieres conectar con tu cuerpo, habitarte y dejarte sentir.
Pero no puedes bajarle el volumen a la mente y esto te aleja de ti misma.
De tu juego, disfrute y placer.
Te gusta cantar, pero sientes la voz atrapada y agarrotada.
No puedes apagar esa voz que te dice que “no eres suficiente”.
Esto te desconectada de ti misma y de tu niña interior, que tantas veces fue censurada, no vista y desaprobada.
Te sientes sola con tus bloqueos, miedos y sombras.
Necesitas reivindicar tu derecho a expresarte, manifestarte y expandir tu creatividad en libertad.
Para ello, tenemos que generar entornos seguros donde nuestro cuerpo comprenda que ya no tiene que sostener sus corazas para defenderse de un entorno hostil.
Te voy a enseñar técnicas corporales, vocales, teatrales y
de escritura creativa y terapéutica para que puedas:
Este año la vida nos pide que seamos capaces de manifestar nuestra VOZ.
Volver tangibles y reales nuestros sueños, anhelos e ideales grandes y expansivos, en RED.
Mi intención con este workshop es acompañarte a encontrar y expresar tu propia VOZ, liberando tensiones corporales de origen afectivo y transmutándolas a través de la creación, para que puedas manifestar la mujer que deseas ser y vivir la vida que quieres tener.
Esta es una propuesta vivencial, experimental y creativa.
Como psicóloga comprendo que nuestra voz se quiebra y la garganta duele cuando nuestro cuerpo se cierra para protegernos. Entiendo que ha tenido buenas razones para generar este hábito, pero si estás leyendo esto, es porque quieres actualizarte. Contarle a tu cuerpo que ya no tiene que bloquearse para defenderte, que hoy puedes elegir, incorporar nuevos recursos y construir tu seguridad desde adentro. Este proceso debe ser amoroso y respetuoso. Sin fuerza y sin presión.
Mis conocimientos como docente de canto me permiten proponerte ejercicios corporales y vocales para ayudarte a liberar tu voz de ataduras y tensiones de origen afectivo y así conectar con todo tu caudal, sin esfuerzo y sin dolor.
Y mis herramientas artísticas como cantautora y actriz están al servicio de que puedas transmutar tus emociones a través de la creación. Desplegarte y manifestarte. Conectar con lo que necesitas comunicar y ponerlo al servicio de tu vida, tu camino y el de otras mujeres.
Cuando era niña era pura efervescencia creativa. Como todas y todos. Y como todas y todos, o la mayoría, decodifiqué que eso no era lo que se esperaba de mí, o que algo en mi forma de expresarme estaba mal. Me adapté para sobrevivir y formé una coraza de exigencias y una vara inalcanzable de perfección. Cuando tomé conciencia del sufrimiento y esfuerzo constante, y ni hablar del derroche de energía que implicaba para mí sostener el personaje de una mujer tan rígida y solemne, me pareció injusto.
Emprendí un viaje de reivindicación de mi derecho a cantar desafinado, gritar, reírme fuerte, hacer el ridículo y recuperar mi delirio creativo. Eso implicó (e implica aún) vara inalcanzable de perfección y a veces es doloroso.
Hoy acompaño a las personas a recuperar su VOZ.
Porque recuperar la propia voz implica recuperar nuestra identidad.
Nuestra esencia. Nuestro elemento.
Porque cuando sintonizamos con nuestra vibración esencial y creatividad, podemos transmutar el dolor, soltarlo y ser más libres. Compartirlo con otras mujeres.
Porque compartimos los mismos miedos, sombras y bloqueos.
Y cuando conectamos entre nosotras, se hace más sencillo atravesarlos.
¡Nos encontramos para tejer nuestras voces juntas!
Lo haremos en 5 pasos:
Creo que sentir miedo es normal.
Detrás de nuestras corazas defensivas hay miedo.
Miedo a que no nos quieran y morir por falta de amor,
miedo a sentir dolor y no poder soportarlo.
De hecho, reconocerlo, escucharlo y mirarlo de frente es todo lo que nos pide.
Y por lo general, eso suele doler menos que el miedo a que duela!
Creo que el problema aparece cuando ese miedo nos lleva de la mano.
Y por lo general, nos lleva lejos de hacia donde nosotras queremos ir, que es
básicamente a ser libres de nuestros condicionamientos emocionales.
Que es, elegir la mujer que queremos ser y la vida que queremos tener.
Plazas limitadas. No te quedes sin tu lugar!
