Este Retiro es una pausa amorosa para liberar tensiones, recuperar tu vitalidad y volver a ti.
4 días de movimiento, voz, naturaleza, piscina, relax, tribu, comida rica y mucho placer.
¿Cuánto hace que no frenas de verdad?
¿Cuánto hace que tu cuerpo te pide una pausa, pero no encuentras el momento?
"VOLVER AL CUERPO" es una invitación a volver a habitarte: a sentir, descansar y disfrutar.
Un espacio seguro para soltar exigencias y volver a tu centro.
El Retiro tendrá lugar en Mamakilla Vell Can Gironès, Girona, a 1 hora en coche o bus desde Barcelona.
Desde el jueves 24/7 a las 16h hasta el Domingo 27/7 a las 16h.
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La masía está rodeada de naturaleza y tranquilidad, un entorno perfecto para el descanso y la conexión.
Ubicada entre Banyoles y Girona, cuenta con piscina y cómodas habitaciones dobles y de 6 - 8 personas, con opción individual si lo prefieres.
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Las comida es vegetariana y súper saludable. Preparadas con ingredientes frescos de temporada, cultivados y producidos localmente. Hay opciones veganas, sin gluten y sin lactosa.
Para facilitar tu llegada, hay un autobús directo desde Barcelona que tarda 1 hora y 15 minutos. También se coordinan plazas disponibles en los coches de las participantes.
En este Retiro te invito a despertar y activar el yin y el yang, para acoger e integrar ambas energías en tu cuerpo, y así, enraizarte en tu centro.
Abrimos espacio para experimentar una danza equilibrada entre nuestra fuerza y sensibilidad. Entre el impulso y la quietud. Entre la determinación y la confianza.
Día de Bienvenida | 24 de Julio
16 a 17h - Llegada a la masía
17 a 20h - Taller La Voz del Cuerpo
20 a 21:30h - Cena
21.30 a 22:30h - Ritual de bienvenida
Día Venus - Energía Yin | 25 de Julio
8 a 9h - Yoga.
9 a 10:30h - Desayuno.
10:30 a 13:30h - Taller El cuerpo y la voz como fuente de placer
13:30 a 15h - Comida.
15 a 17h - Descanso.
17 a 20h - Taller sobre nutrición y alimentación saludable.
20 a 21:30h - Cena.
21:30 a 22:30 - Juego.
Día Ninja - Energía Yang | 26 de Julio
8 a 9h - Yoga
9 a 10:30h - Desayuno
10:30 a 13.30h - Taller La expansión de la energía vital y el poder personal
13:30 a 15h - Comida.
15 a 17h - Descanso.
17 a 20h - Excursión y caminata en la naturaleza.
20 a 21:30h - Cena.
21:30 a 22:30 - Guitarreada.
Día de integración | 27 de Julio
8 a 9h - Yoga
9 a 10:30h - Desayuno
10:30 a 13h - Taller Integrando la energía yin y yang en el cuerpo
13 a 14h - Cierre del círculo
14 a 16h - Comida y despedida
*Este programa está sujeto a pequeñas modificaciones
Este retiro es para ti si sientes que tu cuerpo te está pidiendo un respiro.
Si quieres reconectar con tu vitalidad, tu placer y tu centro.
No hace falta que vengas sabiendo nada, solo con ganas de entregarte.
📣 ¡Últimas plazas disponibles!
Descuento hasta el 03/07.
📍 Mamakilla Vell Can Gironès, Girona
¿QUÉ INCLUYE?
✔️ 4 días en la naturaleza.
✔️ 3 noches de alojamiento en habitación compartida o doble.
✔️ Todas las comidas saludables incluidas.
✔️ Talleres de movimiento, voz, yoga, meditación y escritura.
✔️ Actividades especiales y regalo de bienvenida.
✔️ Materiales incluidos.
